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• 2. April 2019

Häufig fiel es mir schon auf: Schlafe ich nachts weniger als üblich, ist mein Bauch morgens dicker. Ich habe bereits mehrfach versucht, es mir plausibel zu erklären: Bekommt mein Körper eine gewisse Menge an Schlaf, scheint er bis zum nächsten Morgen genügend Zeit zum Verdauen und Verstoffwechseln zu haben. Stehe ich z. B. sagen wir nach fünf Stunden Schlaf auf, …