45 Superkompensation an mir?
- Ernährung, Sucht, Gewicht, Gesellschaft, Vorurteile
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Adern, Bauch, Bewerbungen, Kalorien, matschig, muskulöser, Schlapp, Spiegel, Superkompensation, Training, Veränderung, Vorhaben, Vorstellungsgespräche, zufrieden, Zukunft
- 21. Februar 2020
Donnerstag, 20. Februar 2020 Seit einigen Tagen bin ich wieder stark motiviert: zunehmen, Zukunft, Vorhaben, Veränderungen und darauf bezogen, was ich noch alles schaffen und leisten möchte. Dieses Jahr, meine ich. Noch ist es „früh“, noch ist Februar. Erst gestern sagte mir mein Freund noch, dass, wenn ich um die 7 kg mehr wiege, ich anders auf Mitmenschen wirke und …
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43 Der Kampf gegen das Gefangensein
- Ernährung, Sucht, Gewicht, Fitness, Gesellschaft, Vorurteile
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abnehmen, Bauch, energy4soul, Erfolg, Essen, Essgestörte, Ideale, Kampf, Kontrolle, Kreislauf, Muskeln, oberflächlich, Optik, Sport, Training, Waage, Ziel, zufrieden, Zukunft, zunehmen
- 2. Februar 2020
Du meine Güte!Da ist es – da steht, was es ist und wie es ist – bei mir und bei diversen anderen ehemaligen und aktuellen Essgestörten! Ganz zufällig erspähte ich diese Website (https://www.energy4soul.at/fitness-nach-magersucht/) und las mich sofort fest an ihr, in ihr, wie auch immer.Gut geschrieben, viel erzählt und es ist auf den Punkt gebracht. Und dieser Punkt holt mich …
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35 „Was du alles aus dir machen könntest…“
- Ernährung, Sucht, Gewicht, Gesellschaft, Rezepte, Vorurteile
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anders aussehen und fühlen, erreichen, Essverhalten, Kalorien-Soll, Optik, Outfit, Spiegelbild, tolle Figur, unbekannt, Veränderung
- 19. Mai 2019
Ist das so? Meine Freundin ist dieser Ansicht. Das weiß ich sehr zu schätzen und zeigt mir, dass es wenige Menschen gibt, die hinter den ersten, optischen Eindruck blicken.Gestern war ich mit dieser Freundin unterwegs. Ich brauchte neue Schuhe und sie wollte nach einem Oberteil schauen. Gut, dass ich mir dann nichts geholt habe, überrascht niemanden, der mich kennt. Denn …
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14 Gewichtssteigerung nach langer Zeit
Nach langer Zeit konnte ich heute Gewichte beim Training steigern – endlich!!! Das heißt, ich legte es drauf an und in den letzten Monaten versuchte ich es wirklich selten: Ich dachte, ich schaffe nicht mehr Gewichte, zumindest was Arme und Überkopfdrücken angeht. Bei Beinen und Rücken bemerkte ich eine sehr langsame Gewichtssteigerung innerhalb der letzten Monate – aber für etwa …
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