57 Fotos, Maßen, Zahlen als Ritual
- Bodybuilding, Ernährung, Sucht, Gewicht
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- 18. April 2020
Einerseits denke ich mir, ich sollte sowohl das Messen als auch das Fotografieren meines Bauches sein lassen bzw. Fotos nur alle zwei Wochen beim Wiegen mit aufnehmen. Doch an manchen Tagen, wenn ich mit meinem Bauch zufrieden bin, überkommt es mich dann doch, dieses Bild einzufangen.Und so begann mein Morgen. Bereits beim Aufwachen hatte ich Hunger und zugleich das Gefühl, …
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56 Körper überfordert, dennoch sichtbarer Erfolg
- Ernährung, Sucht, Gewicht
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- 15. April 2020
Seit Ostern nahm ich kaum noch Maßen von meinen Umfängen, zuvor beinahe täglich.Jetzt nur noch, wenn ich mich alle zwei Wochen wiege. Dann messe ich sämtliche Körperpartien, von Waden aufwärts bis Bizeps. Vorgestern war ein erneuter Wiegetag:300 Gramm mehr innerhalb von 14 Tagen. Davor waren es 500 Gramm, also nahm ich in einem Monat 800 Gramm zu. Das ist in …
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18 Im Prinzip weiß ich schon morgens, ob es ein guter Tag wird…
Tja, was soll ich sagen…? Heute war ein schlechter Tag, was mein Essen, Vorhaben und Ziel betrifft. Ich hatte heute Morgen einen Termin und es war mir zu früh, um etwas zu essen (verließ gegen 8.45 Uhr das Haus). Im Nachhinein sagte ich mir, es wäre besser gewesen, zu frühstücken. Denn nun ist es 23.10 Uhr, ich komme gerade vom …
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12 Welcher ist der richtige Weg für mich? Vom Ziel ab(ge)kommen…
Dienstag, 12. März 2019:Wie gestern vorhergesagt: Ich war bei meiner Schwester und was Essen angeht: Katastrophe! Also, auf mein Ziel bezogen. Zu Hause nicht gefrühstückt, um 9.30 Uhr war ich bei meiner Schwester, wollten dann schnell los und einkaufen. Meine Schwester war gerade dabei, Baby Nr. 2 zu wickeln. Wir konnten dann gegen 10.15 Uhr los und waren erst gegen …
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