61 Sport + Kaloriendefizit = Weit weg vom Weg?
- Ernährung, Sucht, Gewicht, Fitness
- Angst, auf Vorrat trainieren, Bauch, Fourpack, Muskelaufbau, Regeneration, Stimulation, Training, Vorsicht, Wiegetag
- 25. September 2020
Was ich nun nicht erwartet hätte: Durch Zufall fand ich Notizen von mir von vor fast 2,5 Jahren.Eintragungen zum Gewicht und den Körperumfängen.Ich suchte sofort meinen aktuellen Stand heraus, der erst zwei Tage zurückliegt, und verglich die Daten:In dieser Zeit tat sich so gut wie nichts!Dasselbe Gewicht, schwankend um plus minus 500 Gramm, dieselben Maßen plus minus fünf Millimeter.Das finde …
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