63 Sport über alles und jeden
- Bodybuilding, Diät, Ernährung, Sucht, Gewicht, Fitness, Gesellschaft
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Ablenkung, Ausreden, Bauch, Gewicht, Kalorien-Soll, Kaloriendefizit, Komplimente, Maßen, Mikronährstoffe, Pausieren, Waage, Wiegetag, Zoobesuch, zunehmen
- 4. Juli 2020
Am Mittwoch ist erneuter Wiegetag – und ich freue mich darauf!Irgendwie hoffe ich sogar, dass ich über 48 kg bin; vorausgesetzt, der Bauch ist flach. Dann kann ich es beruhigt annehmen.Auch finde ich, dass mein Gesicht anders aussieht.Als „besser“ wage ich es vorsichtig zu bezeichnen und darüber bin ich selbst erstaunt.Ich kann nicht sagen, ob es an der leichten Gesichtsbräune …
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34 Die Uhrzeit entscheidet über die Mahlzeiten
- Ernährung, Sucht, Gewicht
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Angst, Bauch, dick, Erfolg, Essenstechnisch, Gedankenkarussell, Hunger, Kalorien Kohlenhydrate, Mahlzeiten, Maßen, prall, Spiegel, Uhrzeit, vorgewölbt
- 17. Mai 2019
Donnerstag, 16. Mai 2019: 08.09 Uhr. Boah, hab ich Hunger!Es ist früh, zu früh für mich, um was zu essen. Das heißt, ich bin es nicht gewohnt.Gleich muss ich schon los, sonst würde ich noch im Bett liegen, weil ich gestern später schlafen gegangen wäre.Aber „er“ (der Bauch) scheint dicker zu sein als sonst morgens (nach Toilette und wenig Essen …
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23 (Ab-)Wiegen und Umfänge messen
Mein Freund fragte gestern Abend, als ich mich gerade mit meinem Quark neben ihn setzte, ob ich ihn esse, weil ich ihn essen will oder muss (mangels Kalorien). Ich sagte, dass ich nicht weiß, was ich an Kalorien habe, es jetzt eingebe (= vervollständige) und es ihm dann zeigen möchte.Weil wir uns eine Serie ansahen, wollte ich ihm die Kalorienübersicht …
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