• Ernährung, Sucht, Gewicht
• Angst, Pregorexie, Schwangerschaft
• 16. April 2019

Immer wieder merke ich, dass ich an trainingsfreien Tagen darauf achte, abends keine bzw. kaum Kohlenhydrate zu mir zu nehmen.Allerdings auch oft unabhängig vom Training, wenn wir Besuch haben oder wir zu Besuch sind: Da „kann“ ich irgendwie nur eingeschränkt essen und mich eingeschränkt bewegen. Damit will ich sagen, dass ich zu Hause alles habe, was ich meine zu brauchen …