38 Ziel: Neues Ernährungskonzept
- Ernährung, Sucht, Gewicht, Gesellschaft, Rezepte
-
Bauch, Energiebällchen, Erfolg, Ernährungskonzept, Fett, flach, Freund, Gespräch, Kalorien, kcal, komplexe Kohlenhydrate, Körperfett, muskulös, Stolz, Volumen, Wumms
- 27. Mai 2019
26. Mai 2019:Sonntagabend. Mittlerweile ist der Sonntag so gut wie vorbei. Mein Freund und ich sahen uns einen Film an. Währenddessen bereitete ich mich innerlich darauf vor, gleich ein Gespräch mit ihm zu führen. Wir kommen wenn nur am Wochenende dazu, über mir wichtige Themen (wie Ernährung, Zunehmen, Zukunft) zu sprechen. Nach dem Film fragte ich ihn, ob er mir …
View Post
07 Auswärts essen, anders essen
- Gewicht, Sucht
-
abwiegen, App, Ernährung, flacher Bauch, Freund, Frischkäse, Gespräch, Hotel, Kalorien, Muskeln, Nährstoffe, Quark, Sixpack, Spiegel, Tracker
- 9. März 2019
Samstag, 9. März 2019:Mein Freund und ich sind übers Wochenende in Bremen.Heute Morgen gingen wir außerhalb des Hotels frühstücken. Direkt in Hotelnähe entdeckten wir ein gemütliches Restaurant mit Frühstücksbuffet. Wieder ratterten meine Gedanken, da ich nichts abwiegen konnte und ich nicht wusste, wie viel ich für welche Lebensmittel in meine Fitness-App eingeben sollte.Vermutlich werde ich bei den Eingaben der Nahrungsmittel …
View Post
06 Lifestyle „Bodybuilding“
- Bodybuilding
-
attraktiv, Aussehen, dünn, Freund, Gespräch, Klischee, Muskeln, Optik, Partnerschaft, Vergangenheit, Vorurteile, wund
- 8. März 2019
Freitag, 8. März 2019, wiederholte ich fast dasselbe Workout wie letzte Woche Freitag. Auch die Bauchkombi „Klappmesser“ und „Toe Tap“ (Link zu den Übungen). Allerdings merkte ich bereits beim ersten Satz der Klappmesser, dass ich mich „wundgerutscht“ hatte. Und dennoch hängte ich zwei weitere Sätze dran. Ich musste ja das Workout fertigmachen, meinten zumindest die Gedanken in meinem Kopf.Zu Hause …
View Post
Neueste Kommentare